کد خبر: 640619
تاریخ انتشار :

خوردن این میوه ناشتا ممنوع است

موز یک نمونه اصلی از خوردن غذای مناسب در زمان اشتباه است.

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :

موز یکی از معروف‌ترین غذاهای رژیمی است. این میوه برخی از بیماری های دستگاه گوارش را تسکین می‌بخشد، در رفع یبوست کمک می‌کند و از نظر برخی کارشناسان بهداشت یک غذای فوق العاده محسوب می‌شود.

با این حال، موز حاوی مقادیر زیادی منیزیم و پتاسیم است که در صورت خوردن آن با معده کاملاً خالی، می‌تواند منجر به عدم تعادل منیزیم و پتاسیم خون شود. موز یک نمونه اصلی از خوردن غذای مناسب در زمان اشتباه است.

منبع:کارگر آنلاین

 

دیدگاه تان را بنویسید

 

پیشنهاد ما