-
این غذاها غلظت خونتان را بالا می برد!
غلظت خون با تغذیه شما ارتباط مستقیم دارد. موادغذایی حاوی قند به هیج عنوان باعث افزایش غلظت خون در افراد نخواهند شد.…
-
خوردن غذاهای تند و شور در روزهای گرم ممنوع
مهر/ یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم در روزهای گرم سال، گفت: در روزهای گرم مسمومیت های غذایی بیشتر از قبل است،…
-
۹ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!
ایرنا/ بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان…
-
بهترین تغذیه برای خانم های باردار چیست؟
تغذیه زنان باردار بسیار مهم است تا هم خودشان سالم بمانند و هم جنین.
-
خواص خرما؛ از تسهیل زایمان تا بهبود هضم
انتخاب/کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، با بیان اینکه، خرما، یکی از مهمترین منابع تغذیهای…
-
بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
برترین ها/ در ماه رمضان، آن دسته از ورزشکارانی که روزه میگیرند، تجربه این را دارند که، وضعیت تغذیه و شدت و زمان…
-
خودتان در خانه آنتی بیوتیک درست کنید!
باشگاه خبرنگاران/ دکتر خالد یوسف، متخصص تغذیه درمانی اظهار کرد: مطالعات اخیر میزان فواید زیاد مخلوط زردچوبه و عسل را…
-
نحوه تهیه معجونی قوی برای تقویت "قوای جنسی" + جزئیات
در منابع طب سنتی و طب اسلامی به مسئله سلامت و قوای جنسی توجه ویژهای شده و دستورالعملها، راهکارها، تذکرات و تدابیر…
-
هر آنچه که باید درباره مصرف کلم بدانید
باشگاه خبرنگاران/ نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف کلم اظهار کرد: خانواده کلم از نظر مواد مغذی…
-
