10 کاری که در یک رابطه سالم هیچ گاه نباید انجام دهید / بخش دوم

به گزارش نامه نیوز، در بخش ( اول ) به 10 اقدام مهم برای داشتن یک رابطه سالم اشاره کردیم، در ادامه این مطلب به 10 اقدام دیگر که برای داشتن یک زندگی مشترک موفق باید آنها را رعایت کنیم اشاره می کنیم: -قدردانی یکی از بخش های ضروری برای داشتن یک رابطه سالم است. بر ویژگی های مثبت یار عاطفی خود و جنبه های قوی رابطه خود با وی متمرکز شوید نه معایب. ابراز قدردانی نه تنها باعث احترام بیشتر یار عاطفیتان نسبت به شما می شود بلکه باعث عمیق تر شدن رابطه صمیمیانه میان شما می شود. -همه افراد اتفاقات مهم مانند روز تولد و سالگردها را به یاد دارند اما زوج هایی که رابطه سالم تری با یکدیگر دارند به دنبال راه های کوچکی برای جشن گرفتن اتفاقات روزمره هستند، اتفاقاتی مانند برداشتن یک گام مثبت در محل کار و یا تصمیم گرفتن برای بچه دار شدن. -وقتی که با یار عاطفی خود وارد چالش می شوید و یا درگیری لفظی میان شما به وجود می اید بسیار مهم است که بر ویژگی های مثبت طرف مقابلتان متمرکز شوید و به نقاط ضعف وی فکر نکنید. -رابطه سالم شامل حمایت و پذیرش یار عاطفیتان همانگونه که هست، آن هم بدون قضاوت. انتقاد، تحقیر و یا تلاش برای تغییر دادن در رابطه سالم جایی ندارد. -احترام، یکی از بخش های ضروری برای داشتن یک رابطه سالم است. یک رابطه سالم بدون احترام همانند یک درخت سیب بدون سیب است. -سازگاری یکی دیگر از بخش های مهم در رابطه است، چرا که نشان می دهد که شما به احساسات و خواسته های طرف مقابلتان احترام می گذارید، سازش به طرف مقابل شما این تضمین را می دهد که برای شما فردی باارزش است و رابطه شما یک طرفه نیست. -خواندن افکار ذهن طرف مقابل تنها یک افسانه است، شما نمیتوانید ذهن طرف مقابلتان را بخوانید و او هم همینطور. مهم نیست که چقدر شما را دوست دارد و یا چقدر همدیگر را می شناسید، آنچه که می خواهید بگویید را به زبان بیاورید و حدس و گمان برای خودتان ایجاد نکنید. -بزرگترین قاتل یک رابطه تحقیر کردن است. -اجازه ندهید خشم و رنجش درون شما رشد کند، با آنها رو به رو شوید، قرار گرفتن در یک رابطه عاطفی به معنای داشتن مقدار زیادی بحث های سخت در طول زمان است. یاد بگیریم که با شیوه سالم وارد بحث های سخت شویم. -یا شریک زندگیتان درباره اینکه چگونه می توانید با یکدیگر گفت وگو کنید بدون اینکه یکدیگر را ناراحت کنید صحبت کنید.