قبل از رفتن به رختخواب برای رفع بی خوابی این نقطه را فشار دهید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :
رفع بی‌خوابی در چند دقیقه: قبل از به رختخواب رفتن ( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید، این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشود سریعا به خواب بروید.
منبع: فارس
![تصاویر شب تاسوعای حسینی در حسینیه امام خمینی (ر])](https://cdn.namehnews.com/thumbnail/ZTWf0LSqZvUj/KJT939w3udAmhSNAdZXHgq_jQhNyj44vHMvVDNYXwetKtNHHdWixgPbz_MBtyarDwD6UpESlpZmC_KU1yct_4WWF3Y-dRmfoTcDVS335sqM28vK_fnQnoQ,,/%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%B9%D8%A7.jpg)
دیدگاه تان را بنویسید