محققان دانشگاه هاروارد دریافتند که در میان گروهی از 70 هزار پرستار زن، 25٪ از آنها که نگرش خوشبینانهتری داشتند، 31٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان بودند.
به گزارش نامه نیوز، در این پژوهش شرکتکنندگان، خوشبینی را به عنوان اعتقاد به اینکه همه چیز در آینده به بهترین شکل انجام شده و اتفاقهای خوب رخ خواهد داد تعریف کردند. "اریک کیم" مسئول این پژوهش اظهار کرد: افراد خوشبین لزوما افراد شادی نیستند، اما همیشه به این موضوع ایمان دارند که در آینده همه چیز بهتر خواهد شد و اتفاقات خوب به وقوع خواهد پیوست. مطالعات قبلی نیز نشان دهنده ارتباط بین خوشبینی و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی-عروقی بودند. با این حال، به گفته محققان این پژوهش، این مطالعه یکی از اولین پژوهشهایی است که نشان میدهد خوشبینی با کاهش خطر مرگ ناشی از عفونت، بیماریهای تنفسی و سرطان در ارتباط است. این یافتهها نتیجه انجام یک پژوهش بر روی پرستاران بوده که پرستاران زن را از سال 1976 مورد بررسی قرار داده است. تجزیه و تحلیلهای آماری در این پژوهش ارتباط معنیداری بین افزایش سطح خوشبینی و کاهش خطرات ناشی از مرگ و میر را نشان داد. افرادی که خوشبینتر هستند به طور کلی خواب بهتری داشته، بیشتر ورزش میکنند و عادات سالمتری برای مقابله با استرس دارند. همه این راهکارها رموزی است که افراد خوشبین برای
داشتن عمر طولانیتر از آن استفاده میکنند.
دیدگاه تان را بنویسید