هلو، یک میانوعدهی کامل است
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :
به گزارش نامه نیوز، سوسن خدام، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی عنوان کرد و افزود: یک عدد هلو دارای 68 کیلوکالری است و میانوعدهای کاملاً مناسب محسوب میشود. وی اظهار کرد: هلو منبع غنی از ویتامین A است که به سلامت بینایی بسیار کمک میکند و همچنین دارای ویتامینهای K، Eو C است.
منبع: سلامت نیوز
دیدگاه تان را بنویسید