بخاری را روشن نکنید تا لاغر شوید!

به گزارش نامه نیو، تحقیقات اخیر نشان داد، سبک زندگی، الگوهای غذایی، نحوه مصرف غذایی و تحرک از فاکتورهای مهم در افزایش احتمال ابتلا به چاقی محسوب می‌شود. این در حالی است که جدیدترین پژوهش‌ها نشان می‌دهد، یک نوع دیگر از سبک زندگی که بیشتر به فصل‌های سرد سال باز می‌گردد، در ابتلا به اضافه وزن مؤثر است. به عقیده محققان، افرادی که تمایل دارند در فصل زمستان، به جای استفاده از پوشش‌های گرم مخصوص این فصل درجه ترموستات وسایل گرمازا و درجه حرارت بخاری را افزایش ‌می‌دهند، بیشتر در معرض چاقی قرار دارند. این تحقیقات نشان می‌دهد، متابولیسم بدن و چربی‌اندوزی با قدرت بدنی در برابر سرما ارتباط مستقیم دارد. بررسی ها نشان می دهند قرار گرفتن در سرما موجب لاغری و کاهش وزن می شود و از اضافه وزن جلوگیری می کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران