کنترل فشار خون بالا بدون مصرف دارو

به گزارش نامه نیوز، مصطفی گرجی استاد یار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: میزان طبیعی فشار خون در منابع مختلف تا حدودی متفاوت بیان شده است که این تفاوت‌ها چندان گیج کننده نیست و در واقع می‌توان یک حد طبیعی را در نظرگرفت. گرجی با بیان اینکه در صورت افزایش میزان فشار خون بالا باید به موقع اقدام شود، تصریح کرد:‌ متاسفانه اغلب مبتلایان به فشار خون بالا به دلیل نبود علائم مشخص بیماری در مراحل اولیه، متوجه آن نمی‌شوند و همین موضوع موجب تشدید عارضه و بروز بیماری‌‌ها و اختلالات دیگر می‌شود. وی با اشاره به لزوم کنترل منظم فشار خون در سنین مختلف به ویژه در سنین میانسالی و سالمندی، تاکید کرد:‌ برای کنترل اولیه فشار خون بالا، باید عامل ایجادکننده بیماری مشخص و با آن عامل مقابله کرد، لذا در این وضعیت نیاز خاصی به مصرف دارو نیست. وی خاطر نشان کرد: اغلب مبتلایان به فشار خون بالا در میانسالی و سالمندی قرار داشته، چاق‌اند. سابقه ابتلا به دیابت را دارند، با استرس‌های زیادی رو به رو هستند و همچنین تحرک بدنی کمی در طول روز دارند.

منبع: باشگاه خبرنگاران