نشانه‌های میگرن/دلایل یائسگی زودرس/دمنوش‌های روزهای آلوده/باورهای غلط از لک و پیس

به گزارش نامه نیوز، صدای مشاور سلامت؛ برای ارتقای سطح سواد سلامت مردم و بالا بردن دانش مردم برای حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود مطالب آموزشی را منتشر می کند و در عین حال به پرسش‌های مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد. یادآوری می‌شود شهروندان ایرانی از هر جای ایران می‌توانند سؤالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، سلامت روان،‌بیمارهای واگیر و غیر واگیر و راه‌های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net مطرح کنند. علائم خبرکننده میگرن حسین پاکدامن، رئیس انجمن علوم اعصاب ایران با بیان اینکه شیوع میگرن در زنان 4 برابر مردان است، گفت: فردی که سردرد میگرنی دارد باید از استرس، بیخوابی، گرسنگی، مصرف قرص‌های ضدبارداری، شکلات، هوای آلوده، دود سیگار، الکل، صدا، نور و حتی ادکلن پرهیز کند. وی گفت:میگرن به صورت حمله‌ای خود را نشان می‌دهد و علائم آن چند ساعت به طول می‌انجامد. معمولاً در یک طرف سر در ناحیه پیشانی شروع می‌شود هرچند که ممکن است دوطرفه هم باشد. این نوع سردرد نبض‌دار و همراه با تهوع و استفراغ است. * مصرف برخی غذاها مانند ماهی و جگر ممنوع مدیر گروه بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نور، صدا، بیخوابی، گرسنگی، استرس، گاهی دوران قاعدگی و برخی غذاها مانند پنیر، ماهی، دل و جگر می‌تواند سردرد میگرنی را تسهیل کند. بنابراین به مبتلایان توصیه می‌شود از مصرف مواد غذایی حاوی تایرامین جلوگیری کند. دلایل یائسگی زودرس در زنان اشرف آل یاسین، جراح و متخصص زنان با بیان دلایل یائسگی زودرس در زنان، ابتلا به اوریون را در پسران نگران‌کنند‌ه‌تر از دختران عنوان کرد و گفت: ویروس اوریون در همه افراد یکسان عمل نمی‌کند و انجام واکسیناسیون از ابتلا به آن پیشگیری می‌کند. وی افزود: یائسگی زودرس به دنبال جراحی، شیمی‌درمانی، رادیوتراپی، اختلال کروموزومی، خودایمنی یا مشکلات ژنتیکی رخ می‌دهد. * دو توصیه به زنانی که مستعد یائسگی زودرس هستند وی گفت: به زنانی که مستعد یائسگی زودرس هستند مانند زنانی که مادرانشان در سنین پایین یائسه شده‌اند یا دچار سرطان شده و تحت شیمی‌درمانی و رادیوتراپی قرار گرفته‌اند توصیه می‌کنیم اقدام به باروری کنند و قبل از یائسگی هر تعداد فرزند که می‌خواهند داشته باشند همچنین حتماً تحت هورمون‌درمانی قرار بگیرند تا دچار پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی نشوند. رئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان دکتر شریعتی تصریح کرد: زنانی که مستعد یائسگی زودرس هستند نیاز به ماموگرافی ندارند اما باید از لحاظ مشکلات قلبی، پوکی استخوان، چربی و قند خون بررسی شوند.

منبع: فارس