20 خاصیت مصرف مواد پروبیوتیک برای بدن

به گزارش نامه نیوز ، مصرف مواد غذایی سالم و پروبیوتیک همیشه می تواند در زندگی افراد تاثیرگذار بوده و به سلامت فرد کمک کند. در زیر 20 مورد از مهمترین فواید مصرف مواد پروربیوتیک را می خوانید. 1- بهبود مشکلات گوارشی 2- بهبود انواع اسهال (ویروسی، مسافرتی، ناشی از مصرف آنتی بیوتیک، مزمن) 3- کاهش یبوست و نفخ 4- تقویت سیستم ایمنی 5- کاهش عفونت 6- کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) 7- کاهش علائم بیماری های التهابی روده 8- کاهش میزان کلونیزاسیون هلیکوباکترپیلوری در معده 9-کاهش احتمال زخم های گوارشی 10- کمک به هضم و جذب مواد غذایی 11- بهبود بیماری های کبدی 12- کاهش جذب کلسترول 13- تولید ویتامین های گروه B و ویتامین K 14- تقویت سیستم ایمنی در برابر باکتری های بیماری زا 15- کاهش دوره نقاهت بیماری های عفونی 16-کاهش عفونت های اعضای خارجی بدن 17- بهبود علائم آلرژی های تنفسی و پوستی به خصوص در کودکان 18- پیشگیری و مهار بیماری های سرطانی 19- تسهیل هضم لاکتوز 20-کمک به رفع خستگی و افزایش انرژی بدن

منبع: میزان