توصیه‌هایی برای سلامتی دستگاه گوارش

سیدمحمود اسحاق‌حسینی فوق‌تخصص گوارش با اشاره به اختلالات گوارشی گفت: این بیماری ممکن است از یک نفخ یا ترش کردن شروع شود. اختلالات گوارشی می‌تواند با سرطان، زخم‌معده، اختلالات حرکتی معده و در مواقعی بیماری پوستی یا دیگر بیماری‌ها همراه باشد. به گزارش نامه نیوز ، وی افزود: اختلالات گوارشی با علامت‌هایی همراه هستند به طور مثال علامت زخم‌های معده، درد و علامت رفلاکس معده ترش کردن است. همچنین کبد چرب با درد سمت راست شکم همراه است. اسحاق‌حسینی اظهار داشت: بهترین روش برای مراقبت از دستگاه گوارش غذا خوردن به موقع است، همچنین استفاده کمتر از چربی برای سلامت دستگاه گوارش مناسب است و از بیماری کبد چرب جلوگیری می‌کند. وی ادامه داد: باید درصد وجود مواد پروتئینی و قندی در غذا کنترل شود، همچنین ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها و مواد غذایی سالم به خصوص میوه و سبزیجات استفاده شود. این فوق تخصص گوارش افزود: برای داشتن دستگاه گوارش سالم نباید کم‌خوری و پرخوری کرد باید از خوردن نوشابه، شکلات و قهوه بیش از حد پرهیز شود. اسحاق‌حسینی گفت: بیماری‌های دستگاه کبدی خصوصاً همراه با زردی با خارش آزاردهنده همراه است، بیماری التهابی روده، زخم‌های سطح و ساق پا را ایجاد می‌کند ولی این موارد شایع نیست. وی در پایان گفت: ممکن است بیماری‌های گوارشی و کبدی، لک‌های پوستی سیاه و قهوه‌ای رنگی در سطح پوست صورت ایجاد کند و این حتماً‌ بدین معنا نیست که لک‌های پوستی از علائم بیماری گوارشی و کبدی است.

منبع: فارس