استرس اینگونه بدن را نابود می کند؛عکس
وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید. به سرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت.
وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید. به سرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت.
ویژه
دیدگاه تان را بنویسید