نتایج جستجو :
-
کمبود این ویتامین ها باعث درد مفاصل میشود
درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و میتواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامینها در افراد جوان هم…
-
فواید باورنکردنی قرص زینک پلاس قهوهای
اغلب قرصهای زینک میتوانند حاوی مواد دیگری همچون ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E و سایر مواد مغذی باشند که با هدف…
-
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟ | ۱۱ منبع غذایی مهم دریافت کلسیم
آخرین آمار نشان میدهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمیکنند. غذاهای لبنی مانند شیر،…
-
خبر مهم: افزایش حقوق بازنشستگان در روز سه شنبه | واریزی ۷ میلیونی برای بازنشسته ها در ۱۴ شهریور
آنطور که رییس فراکسیون کارگری مجلس گفته، دولت در حال ارسال لایحهای است که برای کارکنان و بازنشستگان در راستای…
-
میوه های خوشمزه ای که برای رژیم لاغری تان معجزه می کنند
میوه هایی که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکی ها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند…
-
طرز تهیه 13 مدل ماسک صورت خانگی معجزه آسا
در این مقاله با هم بهترین ماسک صورت خانگی برای پوست را بررسی خواهیم کرد. این ماسکها از مواد طبیعی تهیه میشوند و…