-
طرز پخت انواع غذا با نودل
یکی از مشکلاتی که مردم در این روزگار با آن روبهرو هستند کمبود وقت و البته حوصله است چیزی که سبب میشود نتوانند برای…
-
هر چند وقت یکبار باید مدفوع کرد و چه زمانی باید نگران شد؟
همه ما دفع مدفوع میکنیم، این یک واقعیت است. اما اینکه چند وقت یکبار باید برای اجابت مزاج به توالت برویم و رودههایمان…
-
لاغری سریع و تضمینی با خوردن این هشت نوع سبزیجات
رژیمهایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف میشود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی…
-
بهترین راهکار برای جلوگیری از چاقی
صد آنلاین| چاقی احتمال ابتلاء به بیماریهای گوناگون، به خصوص بیماریهای قلبی، دیابت نوع دوم، آرتروز استخوان و آسم را…
-
با این سبزی به جنگ سرطان و بیماریهای قلبی بروید
اسفناج فواید بینظیری دارد که بهتر است با این فواید آشنا شوید.
-
اسفناج را چطور بخوریم؛ پخته یا خام؟
مصرف اسفناج را به هر دو شکل یعنی خام و پخته در نظر بگیرید و البته به این نکته توجه کنید که از پختن بیش از حد سبزیجات…
-
جلوگیری از پیر شدن مغز با مصرف این مواد غذایی
نتایج مطالعه جدید نشان میدهد سالمندانی که مقدار زیادی سبزیجات سبز برگ، ماهی و سایر غذاهای سالم مصرف میکنند، ممکن…
-
با این 5 خوراکی خوشمزه با آب مروارید خداحافظی کنید
ایسنا:آیا چشمان شما تمامی مواد مغذی مورد نیاز جهت پیشگیری از آب مروارید و سایر بیماریهای چشمی را در اختیار دارد؟.
-
عواقب مصرف بیش از حد تخم مرغ
برای افرادی که بیماریهای قلبی ندارند و یا از چربی خون و یا دیابت رنج نمیبرند، مصرف ۳ تا ۴ تخم مرغ در هفته توصیه میشو…
-
۲ خوراکی خوشمزه که حافظه را تقویت میکند
یک مطالعه علمی نشان میدهد، مصرف برخی مواد خوراکی از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن و همچنین ایجاد آسیب شناسیهای عصبی…
