چاقی، تهدیدکننده سلامت
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :
وی ادامه داد: مهم‌ترین علت بروز چاقی در سال‌های اخیر کاهش فعالیت فیزیکی است، فعالیت فیزیکی و ورزش باعث افزایش سوخت و ساز بدن و افزایش مصرف انرژی می‌شود.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تصریح کرد: سبک زندگی و تغذیه نامناسب از جمله دریافت زیاد کربوهیدرات ساده مثل برنج و نان‌های بدون سبوس و مصرف زیاد چربی به خصوص چربی‌های اشباع و کم‌تحرکی موجب بروز چاقی، اضافه وزن و بیماری‌های مزمن مثل دیابت، بیماری‌های قلبی - عروقی و... شده است.
طباطبایی گفت: در سال‌های اخیر به‌علت شهرنشینی و تمایل افراد به مصرف غذاهای آماده که حاوی مقادیر زیادی چربی و کربوهیدرات ساده هستند به اضافه وزن و چاقی در سطوح مختلف جامعه خصوصاً در کودکان و دانشجویان منجر شده است.
وی توصیه کرد: دو اصل تعادل و تنوع را در رژیم غذایی روزانه رعایت کرده و با مصرف بیشترمیوه‌ها و سبزیجات و گنجاندن ورزش و پیاده‌روی در برنامه‌ی روزانه سلامت خود را تضمین کنند.
دیدگاه تان را بنویسید