-
کمبود این ویتامین ها باعث درد مفاصل می‌شود
درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم…
-
فواید باورنکردنی قرص زینک پلاس قهوه‌ای
اغلب قرص‌های زینک می‌توانند حاوی مواد دیگری همچون ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E و سایر مواد مغذی باشند که با هدف…
-
برای کاهش وزن چه بخوریم؟ | موثرترین عوامل چاقی را بشناسیم
بیماری چاقی یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامت عمومی در قرن ۲۱ است، انباشت بیش از حد بافت چربی در بدن انسان می‌تواند…
-
با این روش ها از شر پرخوری خلاص شوید
پرخوری یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. این اتفاق می‌تواند برای هرکسی منجر به افزایش وزن،…
-
بهترین راهکار برای جلوگیری از چاقی
صد آنلاین| چاقی احتمال ابتلاء به بیماری‌های گوناگون، به خصوص بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دوم، آرتروز استخوان و آسم را…
-
چند نشانه هشدار دهنده بیماری کبد را بشناسید
بیش از ۱۰۰ نوع بیماری مختلف کبدی وجود دارد که دلایل مختلفی از جمله عفونت‌ها، مصرف الکل، داروها، چاقی و سرطان دارند.
-
"پفک" چه بلایی سر بچه ها می‌آورد؟
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف پفک برای کودکان زیر دو سال ممنوع است، گفت: برای کودکان در سنین بالاتر هم مصرف این…
