کد خبر: 457821
تاریخ انتشار :

باورهای غلطی درباره پوست که نباید باورشان کنید

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :

به گزارش نامه نیوز ، در اینجا ۸ افسانه و باور غلط رایج درباره پوست بیشتر معرفی شده اند. کرم های جوان سازی واقعا همین خاصیت را دارند صدها نفر از درمانگرهای پوست ادعا می کنند که برخی کرم های جوان کننده پوست این خاصیت را دارند و روند پیری را کاهش می دهند. برای کاهش چین و چروک، درمان های موضعی حاوی رتینوئیک اسید یا همان رتینAهستند. بسیاری از محصولات حاوی رتینوئیک اسید است اما به سختی می توان گفت انتخاب این محصولات بهترین انتخاب برای جوان سازی پوست است. بنابراین بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک، استفاده از کرم های ضد آفتاب و پرهیز از سیگار کشیدن است. صابون های ضد باکتری بهترین گزینه برای پاک کردن پوست است پوست به طور معمول دارای باکتری هایی بر سطح خودش است. این غیر ممکن است که پوست خود را به طور کامل عاری از این باکتری ها کنید. بسیاری از کارشناسان حتی نگران هستند که این صابون های ضد باکتری منجر به مقاومت باکتری به آنتی بیوتیک ها شود. صابون های ضد باکتری برای استفاده روزمره مناسب نیستند و صابون های معمولی می توانند گزینه های بهتری باشند. خوردن شکلات یا غذاهای چرب باعث پوست چرب و بروز آکنه می شود حقیقت این است که ماده روغنی که سبوم نامیده می شود، ایجاد آکنه می کند. این ماده از پوست ساخته و ترشح می شود. پس هیچ شاهدی مبنی بر این که مواد غذایی در این میان مقصر هستند، وجود ندارد. برنزه شدن خطرناک است صرف مقدار زمان زیاد در مقابل نور خورشید برای برنزه شدن می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد، بخصوص اگر شما از کرم های ضد آفتاب استفاده نکنید. البته خطر ابتلا به این سرطان با این ناپرهیزی در تمام عمر و تعداد دفعات آفتاب سوختگی بیشتر مرتبط است. با این حال برنزه شدن می تواند خطر ابتلا به چین و چروک و پیری زودرس را افزایش دهد. تا زمانی که اقدامات احتیاطی مانند استفاده از کرم های ضد آفتاب با اس پی اف حداقل ۳۰ را رعایت می کنید، این کرم ها را هر دو ساعت یکبار تجدید می نمایید، از قرار گیری در معرض آفتاب در ساعات اوج نور خورشید پرهیز می کنید، برنزه شدن نمی تواند چندان خطرناک باشد. هرچه میزان فاکتور محافظت از نور خورشید کرم ها بیشتر باشد، بهتر است کارشناسان توصیه می کنند که فاکتور محافظت از نور خورشید یا همان اس پی اف، باید حداقل ۳۰ باشد و اس پی اف های با عدد بالاتر تنها هزینه اضافه تر را به فرد تحمیل می کنند و خاصیت دیگری ندارند. ویتامینEمنجر به محو شدن زخم ها می شود شواهد اندکی برای حمایت از این ادعا وجود دارد. با این حال این امکان وجود دارد که با خوردن آن از طریق مواد غذایی یا به صورت مکمل، به بهبود سریعتر زخم کمک کنید. در روز ابری به کرم ضدآفتاب نیازی نیست در تمام طول روز چه بارانی باشد چه آفتابی، استفاده از کرم ضدآفتاب الزامی است. اشعه ماورای بنفشی که به زمین می تابدuvaوuvbاست. در روز ابری، بخشی از اشعهuvbفیلتر می شود بنابراین به راحتی دچار آفتاب سوختگی نمی شوید. اما اشعهuvaاز ابرها عبور می کند و به عمق پوست راه می یابد که در نتیجه این امر فرد دچار پیری زودرس و حتی سرطان می شود. دوش گرفتن در افرادی با پوست خشک، باعث مرطوب شدن پوست می گردد واقعیت این است که دوش گرفتن زیاد باعث حذف چربی های پوست و خشکی آن می شود. منبع: آوای سلامت

دیدگاه تان را بنویسید

 

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    پیشنهاد ما

    دیگر رسانه ها