بهترین خوراکی‌ها از دید طب سنتی برای درمان کمر درد

دکتر غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: در بسیاری از مواقع، کمر درد به دنبال برداشتن بار سنگین یا حرکات نادرست و قوز کردن، عارض می‌شود. گاهی علت دیگر، یعنی درد کلیه و حتی بیماری‌های ریه است که درد در کمر را ایجاد می‌کند. بنابراین تشخیص صحیح علت کمر درد بسیار با اهمیت است، ولی در حالاتی که کمر درد و برداشتن جسم سنگین از زمین یا شیوه نا صحیح نشستن باشد، استراحت و روغن مالی با روغن‌‌های گرم به همراه شب بر و بنفشه مفید است.

روغن مالی با روغن خرزهره در بهبود کمردرد‌های کهنه و مزمن مفید است.

وی افزود: به علاوه مداومت در خوردن مارچوبه و مویز بسیار مفید است. علاوه بر اینکه موادی چون زیره، رازیانه،‌ دارچین و زعفران و سبزیجاتی چون شوید، شنبلیله و جعفری و ماش توصیه می‌شود. در بین گوشت‌ها نیز گوشت پرندگان برای تسکین کمر درد، مناسبتر است.