-
-
شنا بهترین ورزش برای مغز است
آنا/ از مجمع جهانی اقتصاد، محققان معتقدند شنا بهترین ورزش برای مغز است، اما آنها هنوز دلیل آن را نمیدانند.
-
نگاه تحلیلگر/گفتگوی «نامه نیوز» با حشمت الله فلاحت پیشه؛
محافظهکاری ظریف به برجام ضربه زد و سستی دولت به ظریف
کاشناس مسائل سیاست خارجی گفت: در چنین شرایطی اگر یک اختیار عملی به آقای رئیسی داده می شد، می توانست با همین امکانات…
-
۷ راه آسان برای خلاص شدن از دست پنیک اتک
این روزها درباره پنیک اتک یا حمله هراس، زیاد میشنویم. این حمله معمولا با موجی از اضطراب شدید و وحشت همراه هست. بسیاری…
-
آموزش مهارتهای مطالعه و غلبه بر استرس
انجمن علمی دانشجویان پزشکی گیلان نخستین دوره مهارتآموزی Meta Med را برگزار میکند.
-
اگر این علائم را در سمت راست بدنتان حس کردید به پزشک مراجعه کنید
بروز درد در ناحیه سمت راست قفسه سینه میتواند ناشی از طیف گستردهای از مشکلات باشد.
-
رفع سه سوته خستگی با خوردن این غذاهای خوشمزه
احساس خستگی در پایان یک روز طولانی طبیعی است، اما خستگی مداوم بهخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه یک…
-
چرا موهایمان خاکستری می شود؟ + راه سیاه شدن مجدد رنگ موها
استرس میتواند موها را خاکستری کند و جالب اینکه این روند، قابل برگشت است و یک داوطلب در این مطالعه توانست با رفتن به…
-
زبان بدن؛ ۵ حالتی که موجب سوءِظن و بدگمانی میشود
یادگیری شناخت زبان بدن و رمزگشایی معنای آنها ارزش دارد. همچنین مهم است که ما بتوانیم زبان بدن خودمان را بهگونهای…
-
راهکارهایی برای جلوگیری از منفیبافی
باشگاه خبرنگاران/ به نقل از addicted to success، همهی ما روزهای خوب و حتی بدی را میگذرانیم، اما همچنان سرمان را…
