-
اکسیر جوانی و طولانی شدن عمر کشف شد !
به نقل از ساینس، در حال حاضر، مطالعات زیادی انجام شده است که نشان میدهد محدود کردن کالری میتواند سلامتی را بهبود…
-
۴ دلیل پنهان برای یبوست که به راحتی درمان میشوند
تغییر در سبک زندگی، وضعیت سلامت روان و رژیم غذایی فقط بعضی از دلایل برای ابتلا به یبوست هستند که بیشتر ما با آنها…
-
هشدار به ۵۰ سالههایی که گوشت دوست دارند! + جزئیات
بحث درباره فواید یا مضرات خوردن گوشت قرمز به یکی از موضوعات چالشبرانگیز در دهههای اخیر تبدیل شده است. درحالی که بعضی…
-
حقایقی شگفت انگیز درباره تخم مرغ که باورکردنی نیست!
آیا تاکنون متوجه شدید که برخی تخم مرغها دارای زدهای به رنگ نارنجی تیره هستند و برخی دیگر زرده شان زرد کم رنگ است؟…
-
۳ نوشیدنی معجزهآسا برای کاهش وزن
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهمترین توصیههای حفظ سلامت بدن است. در این مطلب به معرفی نوشیدنیهایی خواهیم…
-
چند ماده غذایی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرند
با بالا رفتن سن کند شدن سیستمهای مختلف بدن و درنتیجه اضافه وزن طبیعیست اما خوشبختانه با داشتن یک رژیم غذایی سالم…
-
معجزه 10 مدل سبزیجات برای افزایش طول عمر
کارشناسان تغذیه و سلامت توصیه می کنند که حداقل ۲ وعده سبزیجات در روز مصرف کنید. با این حال، این توصیه در مورد مصرف…
-
فواید باورنکردنی آدامس جویدن برای سلامتی
جویدن آدامس بدون قند میتواند به مکمل رژیمهای بهداشت دهان و دندان مانند مسواک زدن دو بار در روز و نخ دندان کشیدن…
-
با این رژیم غذایی به جنگ آلزایمر بروید !
بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمر رژیم غذایی خاصی را دنبال نمیکنند، با این حال برخی تحقیقات وجود دارد که نشان میدهد…
-
مایعات را اینگونه بخوری، زشت و پیر میشوی!
پیری پوست یک معضل بزرگ برای همه انسان هاست، اما راههایی وجود دارد که به جوانسازی پوست شما کمک خواهد کرد.
