-
علائم کم خونی در زنان را بشناسید
آنمی یا کم خونی زمانی بروز میکند که در بدن به اندازه مناسبی آهن معدنی وجود نداشته باشد که این باعث پایین آمدن سطح…
-
عواقب مصرف بیش از حد تخم مرغ
برای افرادی که بیماریهای قلبی ندارند و یا از چربی خون و یا دیابت رنج نمیبرند، مصرف ۳ تا ۴ تخم مرغ در هفته توصیه میشو…
-
-
علائم اصلی سکته قلبی + دلایل بروز
امروزه به واسطه عدم ورزش و تحرک بدنی کافی، رژیم غذایی نامناسب و تنش های ناشی از زندگی اجتماعی و فردی، سکته قلبی به یکی…
-
اگر این ۶ علامت را دارید؛ سریع پیر میشوید!
پیر شدن و سالمندی هم بخشی از زندگی انسان است اما برخی افراد دچار پیری زودرس می شوند. در مطلب می توانید با ۶ علامت پیری…
-
روشی برای از بین رفتن لرزش دست ها
با جای دادن برخی دمنوش ها در رژیم غذایی روزانه خود می توانید لرزش دست را کاهش دهید و کنترل کنید.
-
علت اصلی سردرد، کمبود این ویتامین ها و مواد معدنی است
کمبود ویتامین دی باعث سردرد های شدید می گردد . افرایش مواد غذایی که حاوی ویتامین ها و مکمل ها می باشند نیز سردرد را…
-
-
این رژیم غذایی خوشمزه ضریب هوشی را افزایش میدهد
نتایج تحقیقات نشان میدهد، افرادی که از سنین پایین رژیم غذایی سالمتری دارند از بهره هوشی بالاتری برخوردار هستند.
-
رژیم لاغری اپتاویا چیست؟ + مزایا و معایب
یکی از محبوب ترین رژیم های لاغری را به شما در این مطلب معرفی می کنیم.
