-
با این روش های ساده مژههای پرپشت داشته باشید
عوامل زیادی مانند افزایش سن، خشکی پلکها، درمان خاص پزشکی، استفاده از دارو، بیماری، عدم رعایت بهداشت، عدم تعادل…
-
رژیم غذایی مناسب فصل بهار؛ ۱۰ خوراکی بعلاوه روش مصرف
مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتیاکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم…
-
چند راهکار ساده برای چاق شدن سریع و سالم
در این مقاله تلاش میکنیم تا راهکارهایی برای چاق شدن سریع و سالم در اختیار شما قرار دهیم. آماده شدن برای طراحی برنامه…
-
راهکار رفع بوی بد دهان در ساعات روزه داری
کارشناس تغذیه درباره اهمیت وعده سحری گفت: برای دچار نشدن به اضافه وزن در ایام رمضان و عملکرد صحیح بدن باید وعده سحری…
-
راهکارهای معجزهآسا برای مقابله با آلرژی بهاری
آبریزش بینی، خارش چشمها و عطسههای تکاندهنده ... تقصیر بهار است! در کشور ما آلرژی بهاری معمولاً از اواخر اسفند شروع…
-
چه پوستی، چه غذایی بخورد؟
سلامت کلی و ظاهر پوست به طور اجتناب ناپذیری با نوسانات هورمونی مرتبط است که تحت تاثیر رژیم غذایی است؛ بنابراین مصرف…
-
21 غذاهای مفید و مضر برای افسردگی
غذا های ذکر شده در این مطلب به تقویت خلق و خوی شما کمک می کند و شما را از کسلی بعد از ظهر عبور می دهد. پس در ادامه این…
-
همه چیز درباره بلفاروپلاستی | روش ازبین بردن چین و چروک دور چشم
چین و چروک دور چشم یکی از مشکلات رایج همه ماست. چین و چروک دور چشم همچنین به این معنی است که اثرات پیری به کل صورت ما…
-
کاهش ریسک آسیب کبدی در افراد دیابتی با مصرف قهوه
تحقیقات جدید نشان میدهند که متابولیتهای قهوه ممکن است به جلوگیری از پیشرفت کبد چرب غیرالکلی کمک کنند.
-
با این ادویه به جنگ چربی خون و قند خون بروید
ادویهها خواص بیشماری دارند که مصرف آنها توصیه میشود. در این مطلب با ادویهای آشنا میشوید که در یک هفته چربی و قند…
