مصرف 10 گرم از این مغز در ناشتا تمام ریشه های قند خون و نارسایی قلبی را بر طرف می کند + سم زدایی از کبد چرب
صد آنلاین | طبق تحقیقات انجام شده توسط کارشناسان تغذیه در بین آجیل ها گردو مملو از پروتئین، فیبر، انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی است. به علاوه منبع بسیار خوبی از اسید چرب امگا 3 نیز محسوب می‌شود؛ به همین دلیل می‌تواند نقش اساسی در تنظیم دیابت و سلامت قلب شما داشته باشد.
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :
خبرآنلاین - اینفوگرافیک | خواص گردو برای بانوان!
مضرات و فواید گردو
شبکه توییتنا
خواص گردو، نکات و اطلاعات دارویی - مجله کا اچ پرو
مضرات و فواید گردو
دیدگاه تان را بنویسید