-
مصرف 10 گرم از این مغز در ناشتا تمام ریشه های قند خون و نارسایی قلبی را بر طرف می کند + سم زدایی از کبد چرب
صد آنلاین | طبق تحقیقات انجام شده توسط کارشناسان تغذیه در بین آجیل ها گردو مملو از پروتئین، فیبر، انواع ویتامینها،…
-
با این روش پوستی همیشه زیبا داشته باشید
صد آنلاین| پوست بدن را محافظت می کند اما این همه ی ماجرا نیست. این پوست است که ظاهر شما را به دنیا معرفی می کند. وقتی…
-
ویتامین ضد بیماری جدید در ایران را به راحتی دریافت کنید
صد آنلاین| ویتامین دی یک ماده مغذی و منحصربهفرد است که بیشتر افراد این ویتامین را به اندازه کافی دریافت نمیکنند.
-
با این روش های ساده مژههای پرپشت داشته باشید
عوامل زیادی مانند افزایش سن، خشکی پلکها، درمان خاص پزشکی، استفاده از دارو، بیماری، عدم رعایت بهداشت، عدم تعادل…
-
چند توصیه مهم به مبتلایان دیابت
روزه گرفتن برای بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت میتواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند، چرا که در برخی…
-
هشدار؛ اثرات سوء نوشیدنیهای انرژی زا که از آن بی خبرید
یکی از نوشیدنیهای پر طرفدار بین جوانان و نوجوانان نوشیدنیهای انرژیزا هستند، اما ترکیبات این نوشیدنیها نشان میدهد…
-
اسفناج را چطور بخوریم؛ پخته یا خام؟
مصرف اسفناج را به هر دو شکل یعنی خام و پخته در نظر بگیرید و البته به این نکته توجه کنید که از پختن بیش از حد سبزیجات…
-
چه پوستی، چه غذایی بخورد؟
سلامت کلی و ظاهر پوست به طور اجتناب ناپذیری با نوسانات هورمونی مرتبط است که تحت تاثیر رژیم غذایی است؛ بنابراین مصرف…
-
درمان خانگی سرماخوردگی با چند روش ساده
سادهترین روش خانگی برای درمان سرماخوردگی، غرغره کردن محلولهای آب نمک و ترکیب عسل با آب یا سرکه سیب است. انجام این…
-
21 غذاهای مفید و مضر برای افسردگی
غذا های ذکر شده در این مطلب به تقویت خلق و خوی شما کمک می کند و شما را از کسلی بعد از ظهر عبور می دهد. پس در ادامه این…
