-
علائم کم خونی در زنان را بشناسید
آنمی یا کم خونی زمانی بروز میکند که در بدن به اندازه مناسبی آهن معدنی وجود نداشته باشد که این باعث پایین آمدن سطح…
-
طرز تهیه دسر لبو خوشمزه برای شب یلدا
دسر لبو یکی از انواع خوشمزه و خوشرنگ دسرهاست که لبو یکی از ترکیبات اصلی آن است و برای شب یلدا دسری شیک و مجلسی است.
-
هشدار جدی/ این ویتامین ها را با هم نخورید
بدن ما برای عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ تای آن محلول در آب و ۴ تای آن محلول در چربی است. همین تفاوت یکی…
-
با خوردن این ویتامین دیگر سرما نمیخورید
ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این…
-
با 8 نوشیدنی خوشمزه به جنگ سرماخوردگی و آنفلوانزا بروید
یکی از مواد اصلی موجود در آقطی ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند و از این رو می توان با اطمینان اظهار نظر کرد که آقطی در…
-
علائم مشابه آنفلوآنزا و کرونا را بشناسید
عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا با اشاره به افزایش موارد سرماخوردگی و آنفلوآنزا، درباره علائم افتراقی این…
-
ویتامینی که بیماری خاموش را ضربه فنی میکند
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه…
-
چه بخوریم تا در پاییز سرما نخوریم؟
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش مییابد.
-
علت اصلی سردرد، کمبود این ویتامین ها و مواد معدنی است
کمبود ویتامین دی باعث سردرد های شدید می گردد . افرایش مواد غذایی که حاوی ویتامین ها و مکمل ها می باشند نیز سردرد را…
-
در میانوعده کودکان چه چیزی بگذاریم؟
به دلیل شکل گیری عادات غذایی در سنین پایین از همین زمان باید مواد غذایی سالم را در اختیار کودک قرار داد و به تامین…
